Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 117,94g | Białk: 153,23g | Węglo: 131,85g.
Śniadanie: Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Баварская Люкс, Complimilk Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Свекла Гарнирная. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Минская Марка Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченый или Вяленный Бекон, Картофельный Суп. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дорадо. Przekąski/Inne: Сливочные или Сахарные Печенья, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Капучино. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|