Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2014
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 191,91g | Węglo: 388,24g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Sok Paola, Sonko Kasza Gryczana, Białe Jajka, Jajko. Lunch: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Melvit Mąka Żytnia Razowa, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Drożdże, Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A), Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Banan. Przekąski/Inne: Surówka z Białej Kapusty, Musztarda, Ketchup, Ser Gouda, Chleb Razowy, Biedronka Hamburger, TSM Serek Homogenizowany. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 12 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|