Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 104,61g | Białk: 117,28g | Węglo: 116,55g.
Śniadanie: Водар Хлеба Хлеб Ржаное Чудо, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Местное Известное Форель Слабосоленая, Свекла Гарнирная. Lunch: Coffee Like Мокаччино (400мл), Селедка под Шубой, Солянка, Минская Марка Сметана 26%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Баклажаны Тушеные, Самбери Лосось Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|