Dziennik littlEnergizer-220v, 21 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1171 kcal Tłusz: 85,85g | Białk: 59,66g | Węglo: 37,66g.   Śniadanie: Bombbar Choco Protein Paste, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Alti Brie, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Bonduelle Маслины с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные, Востряково Сало Белорусское, Alti Brie, Помидоры Черри, Мандарины, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное. więcej...
1596 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlEnergizer-220v


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.