Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 82,66g | Białk: 45,05g | Węglo: 58,82g.
Śniadanie: Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Obiad: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Редис, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Востряково Сало Белорусское, Борщ постный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|