Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 133,46g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: Jabłko, Rama Margaryna, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. Lunch: Piątnica Skyr z Wiśniami , Panierowana Smażona Ryba, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie, Ser Gouda. Obiad: Rama Margaryna, Chleb Biały, Borówka Amerykańska, Maliny, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|