Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 83,14g | Białk: 79,13g | Węglo: 233,32g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Lunch: Bakalland Mieszanka Orzechów, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Obiad: Sonko Maca, Jabłko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Smażony Ryż z Krewetkami. Przekąski/Inne: Kawa Espresso, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Silver, nikniesz w oczach 😄
28 sty 22 przez użytkownika: Blue81*
|
28 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Cel osiągnięty, a nawet lekko przekroczony 🙂
Teraz trzeba się mądrze zatrzymać.
28 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
28 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
gratulacje, teraz tylko wage utrzymać 😊💪
28 sty 22 przez użytkownika: Nadia;
|
Dziękuję, gdybym przypadkiem nie trafił na FS i nie poznał Was, pewnie byłoby trudniej.
28 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
28 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
28 sty 22 przez użytkownika: truskawka1981
|
Masz w tym swój udział, Truskawko 🙂
28 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
Chyba mnie przeceniasz ale jestem dumna z Ciebie! 🤗
28 sty 22 przez użytkownika: truskawka1981
|
Truskawko, byłaś pierwszą osobą, którą zobaczyłem po założeniu konta na FS 🙂
29 sty 22 przez użytkownika: Silver◇
|
chyba moje buty a nie mnie 😄😄 miłe to że byłam pierwsza 😁
29 sty 22 przez użytkownika: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|