|
uff, coś drgnęło, walka trwa
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 102,27g | Białk: 58,94g | Węglo: 273,59g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof". Lunch: Biedronka Pizza 4 Sery, Chaber Maca Czosnkowa, Miód. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Lidl Gruszka, Cocoa Czekolada Gorzka. Przekąski/Inne: Grillowana Kanapka z Serem. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|