Dziennik littlEnergizer-220v, 29 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2022:
929 kcal Tłusz: 60,19g | Białk: 63,81g | Węglo: 30,41g.   Śniadanie: Востряково Сало Белорусское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Alti Brie, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Obiad: Семечка √1 Ядра Подсолнечника Жареные Соленые, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Global Village Свёкла Целая Варёная, Кубань Огурцы Маринованные, Шашлык из Баранины. więcej...
1602 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlEnergizer-220v


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.