Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 67,25g | Węglo: 190,99g.
Śniadanie: Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidor Malinowy, Lidl Szynka z Fileta Indyka, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi. Lunch: Belvita Ciastka Owoce Leśne. Obiad: Pomidor Malinowy, Dulano Szynka Szwardzwaldzka, Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|