Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3213 kcal
|
Tłusz: 127,60g | Białk: 136,30g | Węglo: 308,57g.
Śniadanie: Oshee Napój Izotoniczny , Sałatka z Kurczaka, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Lidl Chleb Drwalski, Lidl Sałatka ze Śledziem, KFD WPI 90 Premium. Obiad: Mozarella Minis, Ogórek Gruntowy, Pomidory Koktajlowe, Salami z Orzechami Włoskimi, Ser Carski, Kabanosy Wieprzowe, Korniszony. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Tort Czekoladowy, Sałatka z Kurczaka, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Sałatka ze Śledziem. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|