Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 193,88g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Jabłko, Mandarynki , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. Lunch: Mandarynki , Sottile Gusto Mascarpone , Szpinak, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pulpety z Indyka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Wedel Czekolada Mleczna, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pomidory Koktajlowe, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|