Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 45,83g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Востряково Сало Белорусское, Landers Сыр Легкий 30%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alti Brie, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Obiad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Гранат, Кабачки, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Зельц. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|