|
walka trwa
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 87,76g | Węglo: 108,45g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof". Lunch: Kresto Nerkowce. Obiad: Frosta Złote Paluszki Rybne, Zielona Fasolka Szparagowa, Puree Ziemniaczane, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|