Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 78,62g | Węglo: 100,99g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Riviva Sok Pomarańcza 100%, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Bulgur. Obiad: Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|