Dziennik Misie-PL, 19 lut 22

Profil Misie-PL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

tydzień był ciężki, dużo stresu i w związku z tym podjadanie słodkiego i słonego dość dużo. Czekam na lepsze pogody i ruszam na rower. Ekstra cel to w sierpniu wejść w garnitur z wagi o 20kg niższej

113,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg. Wciąż do stracenia: 23,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2022:

2182 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nie ma lepszego lekarstwa na nerwy niż sport. Czym więcej dowalimy fizycznego zmęczenia, tym bardziej odpoczniemy psychicznie. Może piszę oczywistości, ale warto to powtarzać.

20 lut 22 przez użytkownika: pool80

Zgadza się. Jeszcze trzeba sobie wszystko poukładać, a z tym bywa różnie.

21 lut 22 przez użytkownika: Misie-PL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Misie-PL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Misie-PL, 19 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi Misie-PL