Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2014
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 161,08g | Białk: 69,28g | Węglo: 289,76g.
Śniadanie: Masło, Jajko. Lunch: Tiramisu, Jogurt Gruszka lub truskawka. Obiad: Ratatouille. Przekąski/Inne: Lody Waniliowe, Masło, Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|