Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 55,88g | Węglo: 99,59g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Nutella Nutella, Zwykłe Naleśniki. Lunch: Biedronka Jabłko. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|