Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 53,38g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Baresa Suszone Pomidory w Oleju Słonecznikowym , Mięso z Piersi Kurczak, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Tarczyński Parówki Drobiowe. Obiad: Dawtona Sos Pomidorowy, Krakus Ogórki Konserwowe, Goliard Makaron Razowy. Przekąski/Inne: Lidl Makaron Razowy Penne, Krakus Ogórki Konserwowe, Dawtona Sos Pomidorowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|