Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bob2012
Dziennik
14 cze 14
Dziennik Bob2012, 14 cze 14
Profil Bob2012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2014
79 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2014:
1272 kcal
Tłusz: 41,90g | Białk: 57,49g | Węglo: 167,58g.
Śniadanie:
Boiled Egg, Lidl Bułka Pszenna, Coffee with Sugar, Cappuccino.
więcej...
5641 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bob2012
Zobacz Pełną Historię