Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Natarka99
Dziennik
03 mar 22
Dziennik Natarka99, 03 mar 22
Profil Natarka99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
64,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2022:
1914 kcal
Tłusz: 77,54g | Białk: 70,39g | Węglo: 231,69g.
Śniadanie:
SM Ryki Ser Rycki Edam, Polmlek Masło Ekstra 82%, Chleb Pszenny , Łaciate Mleko Łaciate 0%, Tassimo Milka.
Lunch:
Black Sex Energy, Orion Studentska Mleczna, Krakuski Duelki, Polmlek Masło Ekstra 82%, Jajko, Bergio Serdelki Wieprzowe.
Obiad:
Biedronka Pizzerka.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
czyżby serowa zapiekanka? 😉😄
03 mar 22 przez użytkownika:
Blue81*
Blue, zdecydowanie ona jest winowajcą 😂
03 mar 22 przez użytkownika:
Natarka99
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Natarka99
Zobacz Pełną Historię