|
Stabilnie 🙂
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 112,15g | Węglo: 292,75g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Litewski, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Obiad: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Sottile Gusto Gorgonzola, Seler Naciowy, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Chleb Litewski, Zapiekany Panierowany Dorsz, Banan, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|