Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 79,30g | Węglo: 67,67g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Truskawki, Freshline Młode Liście, Jajko. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Obiad: Intenson Erytrytol, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Delikate Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|