Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 56,86g | Węglo: 219,04g.
Śniadanie: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe, Nesquik Baton (25G), Tiger Tiger . Lunch: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. Obiad: Milka Philadelphia, Naleśniki, Kaufland Olej Psikany, Topkauf Mąka, Vifon Sos Chili Tajski Słodki, Lidl Mozzarella, Winiary Majonez Lekki, Łaciate Mleko 0,0%, Jajko, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Cheetos Ketchup, Vifon Złoty, Reese's Peanut Butter Cup. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|