Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 44,81g | Węglo: 203,42g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Ser Gouda, Włocławek Ketchup Pikantny, Grot Pasztet z Gęsiną, Kajzerka, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi. Lunch: Zupa Grochowa. Obiad: Płatki Kukurydziane, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Ketchup, Ser Gouda, Kajzerka. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłecznik, Pomarańcze, Ciasto Drożdżowe, Ferrero Raffaello (10g), Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|