Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 43,12g | Węglo: 165,91g.
Śniadanie: Ciasto Drożdżowe, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Płatki Kukurydziane. Lunch: Chleb Pszenny , Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Ogórki Konserwowe, Bitki Wołowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Roleski Musztarda Francuska, Indykpol Parówki Jedynki, Włocławek Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Kajzerka. Przekąski/Inne: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|