Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 79,68g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Śliwki, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Lunch: Kiwi, Arbuz. Obiad: Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Żabka Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem. Kolacja: Jabłko. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr z Mango i Marakują. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|