Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 213,95g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Białko Jaja Kurzego, Rodzynki. Lunch: Mlekpol Twaróg Lekki 0%, Cukinia, Pierś z Kurczaka. Obiad: Pierś z Kurczaka, Ryż Biały, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Przekąski/Inne: Mlekpol Twaróg Lekki 0%, KFD 100% WPC 80. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|