Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 141,23g | Węglo: 284,06g.
Śniadanie: Putka Chleb Magnat Żytni, Czerwona Papryka, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Lunch: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba, Zupa Grzybowa, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Jabłko. Obiad: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Just Fit Musli Tropikalne, Putka Chleb Firmowy, Żurek. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|