Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 39,15g | Węglo: 166,56g.
Śniadanie: Włocławek Ketchup Pikantny, Grot Pasztet z Gęsiną, Lidl Bułka Pszenna, Banan, Rodzynki, Płatki Owsiane, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia 0% Tłuszczu. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Włocławek Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Biedronka Bułka Paryska. Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|