Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 24,82g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Pszenny . Lunch: Buraki, Kotlet Mielony, Kopytka. Przekąski/Inne: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Bułka Pszenna, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|