Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 198,32g | Węglo: 82,60g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Białko Jaja Kurzego, Ryż Biały, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki). Obiad: Cukinia, KFD 100% WPC 80, Stek Wołowy. Przekąski/Inne: Białko Jaja Kurzego, KFD 100% WPC 80, Mlekpol Twaróg Lekki 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|