|
неделя без читдэев и читмилов, даже до 1800 ккал не добрала(( не моё это! увеличивать нужно!
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 104,11g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 3,2%, Петруха Рулет Праздничный, President Сыр Плавленый Мааздам, Harry's American Sandwich. Lunch: Топпинг Colibri, Творожная Запеканка с Изюмом, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Щавелевый Суп, Брест-Литовск Сметана 26%. Obiad: АВС Огурцы Маринованные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минская Марка Молоко 3,2%, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски, Очень Сахар, Мокачино, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|