Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 126,87g | Węglo: 243,19g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłko, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|