|
Dwie, długie wyprawy rowerowe zrobiły swoje
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 35,06g | Węglo: 149,69g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Sałatka Grecka. Lunch: Chleb Żytni, Sałatka Grecka. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Wedel Lód Oh Kwiat Lawendy, Biedronka Winogrona Czerwone, Sernik, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Marletto Triple Blueberry. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|