Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 95,37g | Węglo: 228,01g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany), Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|