Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2014
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 79,83g | Węglo: 261,31g.
Śniadanie: Chleb Biały, Zupa Mleczna Zacierka. Lunch: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wedel Ptasie Mleczko, Woda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|