Dziennik Morsiczka, 28 kwi 22

Profil Morsiczka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Proszę, proszę. Tylko żeby jutro nie było kilogram więcej

57,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2022:

1599 kcal

Tłusz: 44,00g | Białk: 41,25g | Węglo: 260,00g. Śniadanie: Auchan Chrzan ze Śmietanką, Jajko na Twardo. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Bakoma Ave Vege Truskawka Poziomka. Obiad: Lidl Makaron Penne w Sosie Szpinakowo-Śmietankowym z Kurczakiem . Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Wedel Lód Oh Malina, Sok Dnia Sok Marchwiowy, Truskawki, Gruszki, Jabłko, Banan. więcej...

1675 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 25 minut, Wchodzenie po Schodach - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Украина умирает

28 kwi 22 przez użytkownika: mesoul


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Morsiczka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Morsiczka, 28 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi Morsiczka