|
Trzeba uzupełnić po świętach 😂
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 72,27g | Węglo: 254,09g.
Śniadanie: Melvit Mąka Owsiana, Ferrero Raffaello (10g), Dr. Oetker Sos Toffi, 4F Fuel WPC Vanilla, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Delecta Proszek do Pieczenia, Jajko. Lunch: Tiger Tiger , Babka Piaskowa, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Truskawki, Nutella Nutella, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Spaghetti Carbonara. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|