Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 74,86g | Węglo: 230,99g.
Śniadanie: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Lunch: Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, JBB Kurczak w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Multi-Smak Surówka Tatarska z Papryką, Rolnik Buraczki Tarte, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|