Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2014
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 79,27g | Węglo: 298,72g.
Śniadanie: KFC Kubełek Classic, Wedel Ptasie Mleczko, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Kalarepa, Ogórek (ze Skórką), Woda, Marchewki. Lunch: Chleb Biały, Zupa Mleczna Zacierka. Obiad: Wedel Ptasie Mleczko, Kalarepa, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Przekąski/Inne: Hortex Warzywa na Patelnię, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kalarepa, Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Marchewki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|