Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 82,64g | Węglo: 271,89g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie. Lunch: JBB Kurczak w Galarecie, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Rzodkiewka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Obiad: Plony Natury Kasza Bulgur, MAGA Surówka z Kiszoną Kapustą, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa, Mentos Mentos, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|