Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 92,66g | Białk: 99,42g | Węglo: 306,41g.
Śniadanie: Smalec, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Cukier, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cebule. Lunch: Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Obiad: Kompot z Wiśni, Vital Fresh Surówka z Kapustą Kiszoną, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|