Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 100,59g | Węglo: 246,25g.
Śniadanie: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Biedronka Bułka Poznańska, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Rzodkiewka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Rzodkiewka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Melvit Kasza Gryczana Biała. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa, Jabłko, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|