Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2014
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 59,38g | Węglo: 247,28g.
Śniadanie: Chleb Biały, Kiełki Lucerny, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Lunch: Woda. Obiad: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Przekąski/Inne: Jagody (Słodzone, Mrożone), Kapary, Herbata bez Cukru, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Masło, Chleb Biały, Czerwona Papryka, Czosnek. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|