Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 106,36g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: Nestlé Lody Kaktus, OSM Kosów Lacki Ser Fitness, Biedronka Hummus , Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pilos Gretikos Ser Sałatkowy, Ogórek (Obrany), Pomidory. Lunch: Ketchup, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, OSM Kosów Lacki Ser Fitness, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Przekąski/Inne: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Biedronka Banan, Biedronka Musli Bakaliowe, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|