Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 109,01g | Białk: 124,92g | Węglo: 285,41g.
Śniadanie: Gotowane Marchewki, Patak's Korma, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Konfitura, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, KFD WPI 90 Premium. Przekąski/Inne: Pano Tost Maślany, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Buraki Gotowane, Czerwona Fasola (z Puszki), Oliwa z Oliwek, Światowid Ser Kozi w Plastrach. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|