Dziennik Natarka99, 13 maj 22

Profil Natarka99 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022

64,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 11,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2022:

1663 kcal

Tłusz: 102,50g | Białk: 91,14g | Węglo: 90,62g. Śniadanie: 4F Fuel WPC Vanilla, Łaciate Mleko Łaciate 0%, Krukam Nasiona Chia, Sante Masło Orzechowe Go On, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Biedronka Ciasto Francuskie, Cadbury Crunchie. Obiad: Polmlek Masło Ekstra 82%, Kraina Wędlin Serdelki , Jajko. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko, Biedronka Pieczarki. więcej...