Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 52,98g | Węglo: 122,11g.
Śniadanie: Kania Ketchup Pikantny , Lidl Szynka Wieprzowa Odtłuszczona, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Olza Prince Polo XXL. Obiad: Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Biedronka Parówki z Szynki . Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurt Typu Greckiego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|