Dziennik klaudiaklaudia91, 15 maj 22

Profil klaudiaklaudia91 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022

66,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2022:

1245 kcal

Tłusz: 47,84g | Białk: 33,41g | Węglo: 171,50g. Śniadanie: Maliny, Cukier, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Smakowita Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Coldino Lody. Obiad: Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Coldino Lody. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień